2017年06月04日

フレンチ3Rみて思ったこと

雨の中断があって 2日にわたるナイスゲームでした。

どんなにいらつくことがあっても
何があってもラケットを投げて壊してはだめです。
あなたはスポーツマン、子供達の憧れなのだから。

グランドスラムの3Rでアジア勢の戦いがあるとは、、、、
20数年前は考えられないことでした。

その頃、私はサテライトサーキット運営の仕事をしていました。
韓国選手、キム ボンスー選手と親しくなり
かたことのことばで語りあいました。
ともに30歳前半です。
彼らは礼儀正しく 粘り強いテニスをしていました。

それから20数年、このローランギャロスでの素晴らしい戦いに
往年のプレーヤーの顔を思い出しました。

みんな、元気してますか 
又 会える事を楽しみにしています。
あのときの焼肉に行きましょう。

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posted by 川井 収 at 21:43 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高の

ラリーと基本練習を並行しての練習です。
ナイスショットを求めながらいかにそこにもってくる展開にできるかの我慢も大切です。

待つか 勝負をかけるか
スコア、自分自身のテニスのいい所、悪いところを考えて
一瞬の判断を大切に!
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posted by 川井 収 at 21:17 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月03日

すこやかな竹の如く

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爽やかなテニスディです。
3週間前に竹の子だったのがはるかかなたにすくすく背が伸びています。
基本練習をじっくり練習しました。
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posted by 川井 収 at 20:50 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コートでお会いしましょう!

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「フューチャーズ・テニス・柴崎」 
「フューチャーズ・テニス・東久留米」にて元気いっぱいレッスン中です。
そして合宿等では全国の元気いっぱいのジュニアプレーヤー、大人の方々とコーチング活動をしています。
皆様、コートでお会いできることを楽しみにしています。
posted by 川井 収 at 09:38 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月02日

「全仏 錦織圭応援キャンペーン」 〜6月11日まで

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新規入会者の方を対象に応援キャンペーンを行います。
フューチャーズ・テニスもプレーヤーの皆様とパリ、赤土ローランギャロスに熱い応援を贈ります。
・期間: 2017年5月22日〜6月11日
・特典: 柴崎校、入会金 5,400円 → 50% OFF 2,700円
     Cafe AIR ランチ券2名様分プレゼント

     東久留米校、ガット張替え券1名様分プレゼント

・フューチャーズ・テニス・http://www.futures-tennis.jp/index.html
posted by 川井 収 at 09:14 | 上海 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月01日

多摩センター出張レッスン

雨予報から一転、晴天です。
熱中症に注意して基本練習、ダブルス形式です。
今日のナイスショットを次につなげていきましょう!
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posted by 川井 収 at 19:03 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月31日

play tennis!

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東久留米ジュニア練習、
基本練習のあとにシングルスのゲーム練習です。
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大切なことは ゲームを楽しむこと
勝っても負けても 自分のテニスを楽しむこと play tennis!
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今日のナイスショットを次回につなげていきましょう。
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posted by 川井 収 at 21:21 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月30日

ナイスゲーム

ボレー、ストロークのラリー練習
ペアボレー、ダブルス形式は一進一退のナイスゲームです。
ハラハラ、ドキドキ楽しかった!
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posted by 川井 収 at 20:45 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月29日

笑顔

夏日の月曜日、たくさんのプレーヤーが
ボール出し、ラリー、ゲーム形式とたっぷり打ち込みました。
ナイスショット後の笑顔、うれしい時です。
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posted by 川井 収 at 21:26 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

熱中症に注意です。

いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性がありますが、熱中症は正しい予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐことができます。例えば、初夏や梅雨明け・夏休み明けなど、体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇するときは特に危険です。無理せず、徐々に体を慣らすようにしましょう。

■「水分を」こまめにとろう
のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。
■「塩分を」ほどよく取ろう
過度に塩分をとる必要はありませんが、毎日の食事を通してほどよく塩分をとりましょう。大量の汗をかくときは、特に塩分補給をしましょう。ただし、かかりつけ医から水分や塩分の制限をされている場合は、よく相談の上、その指示に従いましょう。
■「睡眠環境を」快適に保とう
通気性や吸水性の良い寝具をつかったり、エアコンや扇風機を適度に使って睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防しましょう。
■「丈夫な体を」つくろう
バランスのよい食事やしっかりとした睡眠をとり、丈夫な体をつくりましょう。体調管理をすることで、熱中症にかかりにくい体づくりをすることが大切です。

熱中症ゼロへ https://www.netsuzero.jp/learning/le02
posted by 川井 収 at 07:56 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする