2016年02月29日

天気急変

月曜ジュニア、元気いっぱい練習中です。
暖かい南風から 寒い北風に そして雹が降ってきました。
20160229225632077.jpg
■東京都 東久留米、調布でテニススクール開講中!
フューチャーズ・テニス・東久留米 http://f-t-higashikurume.seesaa.net/

フューチャーズ・テニス・柴崎 http://www.futures-tennis.jp/index.html
posted by 川井 収 at 22:54 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

春のジュニア強化練習、参加者募集中です!3月28日〜4月1日

DSC_2996.JPG
通常のレッスンではなかなか出来ないシングルス、ダブルスのゲームを中心に練習し、その中で修正点を練習していきます。是非ご参加ください。

日   程: 3月28日(月)〜 4月1日(金)
開催場所 : アメリカンスクール イン ジャパン(調布市野川1−1−1)
時   間: 9:00〜17:00
参加資格 : サービスからの試合ができるジュニア
参 加 費: 1日参加   会員       8,640円 (税込)
       3日以上参加 会員 1日につき 6,480円 (税込)
       ビジター参加         10,800円 (税込)
       
申込締切 : 3月13日(日) 12:00
       定員になり次第〆切りとします。
申込方法 : 申込書にご記入のうえ 参加費を添えて各コーチまでご提出下さい。
その他  : ・雨天による中止はご返金いたします。最少遂行人数6名
・希望者のお子様には柴崎コートより引率を行います。
・昼食を持参してください。
・定員になり次第締め切りとさせていただきます。
・7日前〜前日 50% 当日 100%のキャンセル料が発生します。
■東京都 東久留米、調布でテニススクール開講中!
フューチャーズ・テニス・東久留米 http://f-t-higashikurume.seesaa.net/

フューチャーズ・テニス・柴崎 http://www.futures-tennis.jp/index.html
posted by 川井 収 at 09:57 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月28日

あたたかい、日曜日

ほぼ全員集合の日曜日レッスンです。
アップからハイペースです。
今日のナイスショットを次につなげていきましょう!
20160228202552813.jpg
posted by 川井 収 at 20:24 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月27日

たっぷり打ち込み

穏やかなテニスディです。
今日もたっぷり打ち込みました。
みんな有難う、次回の練習も楽しく頑張りましょう!
20160227211725986.jpg
posted by 川井 収 at 21:15 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月26日

ニフティ テニス部

ニフティ テニス部の皆さんと練習です。
ウォーミングアップ、ラリー、基本練習。
少し寒いくらいからポカポカ体が温まってきます。

ゲーム形式からたくさんの笑顔があふれる練習に
お互いに緊張していましたね、、、、

笑顔が出てきてからたくさんのナイスショット、スーパープレーが!
ハラハラ、ドキドキのゲーム形式、ここ一本は結果を意識しないでリラックスです。

素晴らしいチームとの出会い、ありがとうございます。
又、コートでお会いしましょう!
20160226214558300.jpg
posted by 川井 収 at 21:44 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニスで心身ともに健やかに

テニスで細胞を活性化させ 心身ともに健やかに!

週刊新潮2015,12,3から興味ある記事が 以下、抜粋

体力低下は歳のせい・・・か?
いろいろな理由がありますが ひとつには脳の疲れがあると思います。

老化は、脳の疲れから活動量の低下がおこることから速まるのです。
脳の疲れと肉体の疲れは別物と認識して下さい。

運動をした後に やらなければよかったと後悔することは絶対にないのです。
動物は動くことで全細胞が活性化するようにできているのですから。

積極的に時間を確保して 脳の疲れを癒すようにして下さい。
20160226083800079.jpg
■東京都 東久留米、調布でテニススクール開講中!
フューチャーズ・テニス・東久留米 http://f-t-higashikurume.seesaa.net/

フューチャーズ・テニス・柴崎 http://www.futures-tennis.jp/index.html
posted by 川井 収 at 08:36 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月24日

元気いっぱい

東久留米ジュニア
たくさんのプレーヤーがそれぞれの課題を注意しながら練習し
走り、跳び、仲間達と大きな声で練習しました。
ラストにいい感じが!うれしい水曜日です。
20160224214848064.jpg
posted by 川井 収 at 21:47 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月23日

あたたかい火曜日

ボレー、スマッシュ、サーブを繰り返し練習です。
今日のナイスショットを次につなげていきましょう。
20160223220652951.jpg
■東京都 東久留米、調布でテニススクール開講中!
フューチャーズ・テニス・東久留米 http://f-t-higashikurume.seesaa.net/

フューチャーズ・テニス・柴崎 http://www.futures-tennis.jp/index.html
posted by 川井 収 at 22:05 | 上海 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月22日

ジュニア練習

たくさんのジュニアプレーヤーと練習です。
みんな、来週もがんばろう!
20160222214757247.jpg
posted by 川井 収 at 21:46 | 上海 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月21日

気持ちいい晴天

最高のテニス日和です。
柴崎、東久留米でたっぷり打ち込みました。
20160221214554842.jpg
■東京都 東久留米、調布でテニススクール開講中!
フューチャーズ・テニス・東久留米 http://f-t-higashikurume.seesaa.net/

フューチャーズ・テニス・柴崎 http://www.futures-tennis.jp/index.html
posted by 川井 収 at 21:44 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月20日

途中から雨が

残念ながら…途中から 雨です。
明日は晴れて 太陽のもと力いっぱいテニスしましょう!
20160220210749591.jpg
posted by 川井 収 at 21:06 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

出張レッスン

日々の日記はこの下です。
1419649971779.jpg
仲間だけでレッスンを受けたい、中高生の部活動、企業のサークル活動でレッスンを取り入れたいといった
ご要望に応えて、皆様のコートにお伺いしテニス上達のお手伝いをいたします。
関東各都県〜全国への出張レッスンが可能となっております。続きを読む
posted by 川井 収 at 08:02 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月17日

東久留米ジュニア、元気いっぱい

20160217212058358.jpg
たくさんのジュニアプレーヤーとたっぷり打ち込みました。
20160217212110178.jpg
■東京都 東久留米、調布でテニススクール開講中!
フューチャーズ・テニス・東久留米 http://f-t-higashikurume.seesaa.net/

フューチャーズ・テニス・柴崎 http://www.futures-tennis.jp/index.html
posted by 川井 収 at 21:20 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月16日

あたたかい火曜日

風もなくあたたかい最高のテニスディです。
たっぷり打ち込みました。
20160216213818129.jpg
■東京都 東久留米、調布でテニススクール開講中!
フューチャーズ・テニス・東久留米 http://f-t-higashikurume.seesaa.net/

フューチャーズ・テニス・柴崎 http://www.futures-tennis.jp/index.html
posted by 川井 収 at 21:36 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月15日

錦織圭メンフィスオープン 4連覇!

posted by 川井 収 at 21:31 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月14日

嵐のち

20160214213837639.jpg
春の嵐で柴崎レッスンは中止に
その後晴れて気温がどんどん上がり東久留米レッスンでは汗だく半袖、短パンで
みっちり練習しました。
20160214213848574.jpg
■東京都 東久留米、調布でテニススクール開講中!
フューチャーズ・テニス・東久留米 http://f-t-higashikurume.seesaa.net/

フューチャーズ・テニス・柴崎 http://www.futures-tennis.jp/index.html
posted by 川井 収 at 21:37 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月13日

東久留米ジュニア

あたたかい風のなか元気いっぱい練習中です。
20160213210953915.jpg
posted by 川井 収 at 21:08 | 上海 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月12日

コートサイド

コートサイドに少し春がきました。

コートは元気な声、打球音でいっぱいです。

テニスで心も体も健やかに!
20160212193309481.jpg

■東京都 東久留米、調布でテニススクール開講中!
フューチャーズ・テニス・東久留米 http://f-t-higashikurume.seesaa.net/

フューチャーズ・テニス・柴崎 http://www.futures-tennis.jp/index.html
posted by 川井 収 at 19:31 | 上海 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月10日

フォアハンド

フォアハンド、打点探しみっちり練習です。
いい感じになってきました。次回もお互いにがんばろう!
20160210223140789.jpg
posted by 川井 収 at 22:30 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月09日

あたたかい

あたたかい風のなかボレーを繰り返し練習です。
いい感覚になってきています。どんどんボールにさわること。
積極的に前に前にですね!
20160209205752979.jpg
posted by 川井 収 at 20:56 | 上海 | Comment(0) | TrackBack(0) | テニス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする